Elas no Parkour

ELAS NO PARKOURA partir do dia 17/01/2011 segunda-feira no GERALDAO ás 17:hrs inicia o treino só para mulheres. O programa tem como objetivo dar o espaço e atenção que elas precisam para treinar parkour.uma realização do programa CEPEL (Círculos Populares de Esporte e Lazer)com apoio da Prefeitura do Recife e APPKF (associação Pernambucana de Parkour e Freerunning) . O parkour é uma atividade cujo objetivo é usar habilidades do seu próprio corpo para seguir adiante com eficiência ultrapassando obstáculos num determinado percurso. O parkour Nasceu na década de 80 na França e hoje é praticado em quase todos os países.  Benefícios: você explora sua força física, sua resistência muscular e pulmonar, flexibilidade e equilíbrio corporal elevando o nível da sua saúde e melhorando sua qualidade...

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